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キッチンで育てた豆苗とベーコンのオープンサンド – 10分

2019年3月11日 by kufu-recipe コメントを書く

今回作ってみたのは豆苗とベーコンのオープンサンドです。

豆苗はキッチンで育てたものを使いました!スプラウト用の種を使って簡単に育てることが出来ます。スーパーで買ってきたものでも一回収穫した後にもう一度育てられます。実際にされている方も多いのではないでしょうか?

では、材料からご紹介です!

プリント Pin

キッチンで育てた豆苗とベーコンのオープンサンド

10分でヘルシーな朝食・ランチ
準備時間 5 minutes
調理時間 5 minutes
合計時間 10 minutes
人数 2 人前
カロリー 272kcal

材料

  • 1 束 豆苗
  • 2 個 卵
  • 2 切 パン
  • 2 枚 ベーコン

手順

準備

  • ベーコンは1cmくらいに、豆苗は1/3くらいに切っておきます。
    ポーチドエッグを作っておく >>>ポーチドエッグのレシピはこちら!<<<

調理

  • 炒める
    フライパンで、適当な大きさに切ったベーコンを炒め、そのまま豆苗も一緒に炒めて塩コショウします
  • 乗せる
    軽く焼いたパンの上に乗せます。
  • 盛り付ける
    ポーチドエッグを乗せてお好みでハーブソルトなどを振りかけて、おいしいオープンサンドの完成!

Filed Under: パン, 新着

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