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牛肉と白菜の卵おとし煮こみ
人数
2
人分
カロリー
280
kcal
材料
▢
150
g
牛肉
▢
3
枚
白菜
▢
1.5
大さじ
麺つゆ(3倍濃縮)
▢
50
cc
水
▢
1
小さじ
サラダ油
▢
2
個
卵
手順
白菜はざく切りにし、芯の太い部分は細く切っておく。
フライパンにサラダ油を熱して強火で牛肉を炒め、色が変わったら白菜も入れて2分炒める。
卵を割り入れて蓋をして中火で2分煮込んだら出来上がり!