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シャキッとレタスのベーコンチャーハン
人数
2
人分
カロリー
700
kcal
材料
▢
2
枚
ベーコン
▢
2
枚
レタス
▢
2
個
卵
▢
2
杯
炊いたご飯(茶碗)
▢
1
大さじ
酒
▢
1/2
小さじ
塩
▢
少々
こしょう
▢
1/2
大さじ
しょうゆ
手順
ベーコンは1cm幅に切り、レタスは一口大に切る。卵を溶いておく。
フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、卵を流し入れる。かき混ぜながら炒めて、半熟状のスクランブルエッグになったら取り出す。
フライパンに油大さじ1/2を足して中火にかけ、ベーコンとご飯を入れて混ぜながら炒める。
ご飯がほぐれてきたらレタスを加え、酒を回しいれて炒める。
(手順3)を戻し入れ、塩、こしょう、しょうゆを加えて炒めたら出来上がり!