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パクパク食べれる、キャベツと海苔のナムル

合計時間 15 minutes
人数 2
カロリー 46kcal

材料

  • 80 g キャベツ
  • 1 枚 海苔
  • 2 小さじ ごま油
  • 2 小さじ 白ごま
  • 1/2 小さじ 中華だしの素
  • 1/2 小さじ チューブにんにく
  • 少々 塩

手順

  • キャベツは1cm程度にざっくりと切る。
  • 耐熱容器にいれてラップをかけ電子レンジ500Wで2分加熱する。
  • キャベツの水気を切り、調味料(A)を混ぜ合わせる。
  • 手で小さくちぎった海苔を加え、サッと混ぜたら出来上がり！