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小ネギたっぷり、ネギめし
合計時間
10
minutes
人数
2
人分
カロリー
410
kcal
材料
▢
300
g
ごはん
▢
50
g
小ネギ
お好みで増減
(A)
▢
140
g
ツナ缶
▢
1
大さじ
しょうゆ
▢
1/2
小さじ
にんにくチューブ
▢
1/3
小さじ
塩
▢
1/3
小さじ
粗挽き黒こしょう
手順
小ねぎは小口切りにして、飾り用に小さじ1位とっておきます。
大きめのボウルにごはんを入れ、(手順1)の小ねぎと(A)の調味料を全て入れてよく混ぜます。
お皿に盛り付けて、取っておいた小ねぎをちらしたら出来上がり!