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おろしトンテキ

人数 2 人分

材料

  • 2 豚ロース
  • 適量 小ネギ
  • 1/4 小さじ 塩こしょう
  • 適量 小麦粉
  • 2 小さじ みりん
  • 2 小さじ しょうゆ
  • 1/4 大根
  • 2 小さじ めんつゆ
  • 1 小さじ

手順

  • 豚肉に塩コショウをします。
  • 豚肉の両面に小麦粉をまぶします。
  • フライパンにサラダ油を熱し、(手順1)の豚肉を焼きます。
  • 豚肉に火が通ったら火を止めて、みりん・しょうゆを加え全体にからめます。
  • 皿に移して(A)をのせたら出来上がり!