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こってりでシャキシャキ、いんげんとツナのオイスターソース炒め
合計時間
15
minutes
人数
2
人分
材料
▢
15
本
さやいんげん
▢
1
缶
ツナ缶
▢
1
小さじ
サラダ油
(A)
▢
1/2
大さじ
オイスターソース
▢
1
小さじ
酒
▢
1
小さじ
しょうゆ
手順
さやいんげんのヘタと筋を取り、耐熱ボウルに入れる。
ラップをして600Wの電子レンジで1分加熱して半分に切る。
フライパンにサラダ油を入れて、中火で熱し、(手順2)、ツナ缶油ごと、(A)の調味料を加えて炒めます。
全体に味がなじんだら器に盛り付けて出来上がり!