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パクパク食べれる、キャベツと海苔のナムル
合計時間
15
minutes
人数
2
カロリー
46
kcal
材料
▢
80
g
キャベツ
▢
1
枚
海苔
▢
2
小さじ
ごま油
▢
2
小さじ
白ごま
▢
1/2
小さじ
中華だしの素
▢
1/2
小さじ
チューブにんにく
▢
少々
塩
手順
キャベツは1cm程度にざっくりと切る。
耐熱容器にいれてラップをかけ電子レンジ500Wで2分加熱する。
キャベツの水気を切り、調味料(A)を混ぜ合わせる。
手で小さくちぎった海苔を加え、サッと混ぜたら出来上がり!