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パクパク食べれる、ピーマンのきんぴら

合計時間 10 minutes
人数 2 人分

材料

  • 4 ピーマン

(A)

  • 1 小さじ 小麦粉
  • 1 小さじ ごま油
  • 2 小さじ しょうゆ
  • 1 大さじ みりん
  • 4 g かつお節

手順

  • ピーマンは4等分にしてヘタをとります。
  • 耐熱容器に(手順1)を入れ、(A)をまぶします。
  • ラップをせずに、レンジ600Wで3分加熱してから混ぜ合わせます。
  • かつお節を振りかけ、軽く混ぜたら出来上がり!