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ミニトマトとツナのペペロンチーノ
人数
2
人分
カロリー
782
kcal
材料
▢
200
g
スパゲティ
▢
140
g
ツナ缶
▢
10
個
ミニトマト
▢
1/2
小さじ
すりおろしにんにく
▢
少々
輪切り唐辛子
▢
1/2
小さじ
塩
▢
2
枚
大葉
手順
ミニトマトは横半分に切る。
鍋に湯をわかし、塩(1Lに対して小さじ1)、スパゲティを入れて少し短めの時間で茹でる。ゆで汁を大さじ1とっておく。
フライパンにツナ缶を油ごと入れ、おろしにんにく、唐辛子も入れて炒める。
香りが立ってきたら、ミニトマト、塩を加えてサッと炒める。
スパゲティを入れ、とっておいたスパゲティのゆで汁を加えてサッと炒める。
器に盛り付け、お好みで大葉の千切りを乗せたら出来上がり!