準備 – バナナを剥いてラップに包んで凍らせておく。
①凍ったバナナを1~2cmに切る。
②ブレンダー・ミキサーに牛乳と1~2cmに切ったバナナを入れて、ブレンダー・ミキサーを回す。
③バナナの形が無くなったら完成！
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