• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

クフウヤのレシピ(支店)

  • ごはん系
  • パン
  • 麺・パスタ系
  • 肉系おかず
  • 野菜系おかず
  • 魚介系おかず
  • サラダ
  • スープ・汁物
  • 朝ごはん
  • ドリンク
  • 仕込み技
現在の場所:ホーム / 野菜系おかず / 簡単時短!ほうれん草のおひたし – 5分

簡単時短!ほうれん草のおひたし – 5分

2020年7月21日 by kufu-recipe コメントを書く

プリント Pin

簡単時短!ほうれん草のおひたし

簡単で時短!基本のほうれん草のおひたし。
調理時間 5 minutes
合計時間 5 minutes
人数 2 人前
カロリー 25kcal

材料

  • 1 束 ほうれん草
  • 少々 塩
  • 適量 しょうゆ
  • 少々 顆粒鰹だし
  • 適量 かつお節

手順

  • ほうれん草は塩ゆでにする。
  • 冷水に取り冷ます。
  • 水気をよくしぼり、食べやすい長さに切る。
  • 器に盛り、しょうゆをかけ、顆粒鰹だしと鰹節をふって完成!

①ほうれん草は塩ゆでにする。

②冷水に取り冷ます。

③水気をよくしぼり、食べやすい長さに切る。

④器に盛り、しょうゆをかけ、顆粒鰹だしと鰹節をふって完成!

Filed Under: 野菜系おかず, サラダ

クフウヤのレシピに登録!

レシピをメールでお届け!

Previous Post: « 黄金比。厚切りロースの生姜焼き
Next Post: 味がよくしみた、ぶりの照り焼き – 20分 »

Reader Interactions

コメントを残す コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

レシピの評価




最初のサイドバー

最近の投稿

  • 胡麻の風味。韓国風トマト
  • パクパク食べれる、ピーマンのきんぴら
  • ごはんがすすむ、豚バラとピーマンの炒め、回鍋肉風
  • 豆腐とフワフワ卵のお味噌汁
  • 簡単!豚バラとナスのこってり焼き

最近のコメント

    カテゴリー

    • 卵料理
    • ごはん系
    • 麺・パスタ系
    • パン
    • 肉系おかず
    • 野菜系おかず
    • 魚介系おかず
    • サラダ
    • スープ・汁物
    • 朝ごはん
    • ドリンク
    • 仕込み技
    • 新着
    • 未分類

    Footer

    Instagram

    Instagram は200を返しませんでした。

    クフウレシピについて

    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter

    クフウレシピは「クフウヤ」が運営するレシピサイトです。お好みのレシピを探してすぐに食材や食器を注文できます。クフウヤはオーガニック・ナチュラルな食材と雑貨のお店で、食器なども扱っているので食器も揃えてお気に入りのテーブル演出をしてみてくださいね!

    クフウヤのお気に入り

    © 2022 クフウヤのレシピ